봄만 되면 눈이 가렵고 코가 막힌다면? 꽃가루 알레르기일 수 있어요
봄이나 가을이 되면 눈이 가렵고, 재채기와 콧물이 멈추지 않으신가요? 단순 감기라고 생각하기 쉬운 이런 증상들, 사실은 꽃가루 알레르기일 수 있습니다. 특히 봄철엔 참나무 꽃가루가, 가을엔 잡초류 꽃가루가 많이 날려 알레르기 증상이 심해질 수 있어요.
이 글에서는 꽃가루 알레르기의 증상, 약, 병원 치료법, 시기, 눈 가려움 등 꼭 알아야 할 내용을 정리해드릴게요.
📌 목차
꽃가루 알레르기 증상
꽃가루 알레르기는 일반 감기와 증상이 비슷하지만, 열이 없고 오래 간다는 점이 다릅니다.
대표적인 증상은 다음과 같아요:
- 재채기, 콧물, 코막힘
- 눈 가려움, 눈물
- 목 간지러움, 기침
- 심한 경우, 호흡곤란이나 천식 증상
특히 **눈과 코가 동시에 가렵고**, **오전·바람 부는 날에 심해지는 경우** 꽃가루 알레르기를 의심할 수 있어요.
꽃가루 알레르기 시기
꽃가루는 나무, 풀, 잡초 등에서 나옵니다. 계절별로 알레르기를 유발하는 주요 꽃가루는 다음과 같습니다:
- 봄 (3~6월): 참나무, 자작나무, 소나무
- 여름 (6~8월): 잔디류
- 가을 (8~10월): 쑥, 돼지풀, 환삼덩굴
알레르기 증상이 있는 분들은 이 시기에 기상청 꽃가루지수를 수시로 확인하는 것이 좋습니다.
꽃가루 알레르기와 눈 가려움
꽃가루 알레르기로 인한 눈 증상은 매우 흔합니다. 눈이 가렵고 충혈되며, 눈물이 흐르거나 이물감이 들 수 있어요.
눈 가려움 완화 방법
- 눈을 비비지 않고 찬 물로 세척하기
- 인공눈물 사용 (보존제 없는 제품 추천)
- 외출 시 안경 또는 선글라스로 보호
- 심하면 항히스타민 점안제 처방
꽃가루 알레르기 약
약국에서 살 수 있는 일반 의약품부터 병원에서 처방받는 전문의약품까지 다양합니다.
일반약 (약국에서 구매 가능)
- 세티리진 (지르텍)
- 로라타딘 (클라리틴)
- 펙소페나딘 (알러지프리 등)
졸림 부작용이 덜한 약을 고르거나, 하루 1회 복용 타입을 추천합니다.
처방약
- 항히스타민제 + 스테로이드 복합제
- 비강 스프레이 (나조넥스, 아바미스)
- 점안제 (엘러간, 리보틴 등)
눈이나 코 증상이 심할 경우 반드시 전문의 처방이 필요합니다.
꽃가루 알레르기 병원
증상이 일상에 불편을 줄 정도로 지속된다면 꼭 병원을 방문해야 합니다. 가장 적합한 진료과는 이비인후과, 알레르기내과, 안과입니다.
병원 진단 방법
- 문진 및 증상 확인
- 혈액검사 (IgE 검사)
- 피부반응검사 (스크래치 테스트)
자신이 어떤 꽃가루에 반응하는지 정확하게 아는 것이 치료의 시작입니다.
꽃가루 알레르기 치료 방법
꽃가루 알레르기는 완치보다 관리가 중요합니다. 약물치료 + 환경관리 + 면역치료를 병행하면 큰 효과를 볼 수 있습니다.
1. 약물치료
앞서 소개한 항히스타민제, 비강 스프레이, 점안제 등을 사용합니다.
2. 환경관리
- 외출 후 옷 털기, 샤워하기
- 공기청정기, 진공청소기 자주 사용
- 꽃가루 심한 날은 환기 줄이기
3. 면역치료 (장기적 치료)
의사 지시에 따라 일정한 농도의 항원을 지속적으로 투여하여 면역반응을 조절하는 방법입니다. 3년 이상 치료가 필요하지만, 체질 자체를 개선할 수 있어요.
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